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venerdì 23 maggio 2014

Involtini di pollo leggeri

 Ogni tanto, per la gioia del nostro fegato è importante mangiare leggeri. Oggi vi propongo una ricetta facilissima, adatta a tutta la famiglia e dal sicuro effetto.
Questi involtini me li faccio spesso e li mangio a pranzo quando non ho tanta voglia di preparami piatti elaborati.

Acquistate al supermercato delle fettine di petto di pollo tagliato a carpaccio.
Stendetele su un tagliere di legno e conditele con un pizzico di sale e  un pizzico di paprica dolce.




Riempite gli involtini con un pezzettino di pomodoro maturo, dei germogli freschi, una manciatina di arachidi tostate e tritate e alcuni semi di sesamo. Avvolgete gli involtini e fermateli con uno stecchino.



 Ungeteli con poco olio e passateli nella farina di mais fine.









Cuocete su una teglia da forno con un goccio di salsa di soia, servite con verdure crude.




domenica 4 maggio 2014

Meringa all'italiana

Oggi vi propongo una ricetta da scuola di cucina.

La preparazione della meringa all’Italiana è utilissima per fare semifreddi perché l’impasto non si congela mai completamente, inoltre per  tutte quelle ricette in cui è indicato l’utilizzo dell’uovo crudo.
Quando faccio il mascarpone o i semifreddi io non utilizzo mai l’uovo crudo, preferisco  pastorizzarlo sempre con questo sistema, sono più sicura se devo servire il dolce ai miei ospiti.

Una preparazione simile si può fare anche con il rosso dell’uovo ma con una variante che vi spiegherò in un’altra lezione, la ricetta specifica si chiama “pasta bomba”.

Una regola fondamentale, l’uovo è pastorizzato a 70 gradi, quindi sicuro da eventuale presenza di salmonella.

In una planetaria o in un mixer, mettete a schiumare 70 g. di albume (circa due albumi)



A parte preparate uno sciroppo con 160 g. di zucchero bianco e 50 g. di acqua.



Fate cuocere lo zucchero aiutandovi con un termometro per alimenti, dovete raggiungere la temperatura di 121°.




A questo punto versate a filo lo sciroppo all’interno dell’albume che sta montando.
Continuate a montare il composto fino a raffreddamento.
Risulterà un  spuma montata e compatta.




L’albume è cotto e pronto per essere addizionato ad altri ingredienti, panna, crema, cioccolato fuso ecc.



Vi suggerisco oggi una ricetta per il riciclo del pandoro. 

Mescolate alla meringa così ottenuta, 250 g. di panna montata e 180 g. di amaretti sbriciolati.



Preparate uno stampo rettangolare con crema di amaretti, una fetta di pandoro, bagnate con liquore alle mandorle,



 spolverizzate con cacao amaro e cospargete di cioccolato bianco tritato, mettete altra crema di amaretti e congelate il dolce.




Buon appetito!!

giovedì 17 aprile 2014

Passatelli alle vongole e limone

Per la gioia della mia amica Mirella, finalmente la ricetta dei passatelli! (piatto tipicamente romagnolo che può essere gustato in brodo o asciutto)



Ingredienti:
130 g. di pan grattato
130 g. di parmigiano reggiano
2 uova
Sale pepe
Buccia di limone grattugiata
Noce moscata
Due cucchiaini di farina a piacere, e vi spiegherò perché!

Preparate l’impasto mescolando con una mano tutti gli ingredienti senza la farina, utilizzando una ciotola.
Ottenete un impasto compatto, (se dovesse essere ancora morbido aggiungete ancora pane e parmigiano in egual misura)  ricavate una palla, fate riposare per circa mezz’ora a temperatura ambiente.

A questo punto le scelte sono due:
se volete fare dei passatelli in brodo calate i passatelli attraverso l’apposito attrezzo direttamente nel brodo bollente. Attendete che i passatelli salgano a galla e servite.

Se volete fare dei passatelli asciutti, aggiungete all’impasto quel poco di  farina indicato nella ricetta, vi aiuterà a renderli più sodi e non si sfalderanno durante il condimento in padella. 

Calateli nel brodo bollente, appena salgono scolateli e saltateli in padella con il condimento desiderato.

Oggi vi propongo un condimento velocissimo fatto con vongole pulite e lasciate aprire in padella con un filo d’olio evo, uno spicchio di aglio, prezzemolo e buccia di limone grattugiata.

Frullate inoltre dei fagioli cannellini in scatola dopo averli scolati dalla loro acqua e sciacquati, aggiungete olio evo.

Mettete la crema a specchio nel piatto, adagiate i passatelli alle vongole e servite.

Una bontà!!!

lunedì 24 marzo 2014

mini quiche lorain

Un’altra idea per un buffet o un aperitivo, ma un’idea utile anche per un antipasto. La mia passione!!

La classica quiche loraine, quante volte l’abbiamo sentita nominare! Ecco la ricetta originale, facile, si può anche congelare cruda e servirla quando avete l’occasione giusta.




Per la pasta brisè
60 g. di burro a pezzi
150 g. di farina
Sale
Un cucchiaio di parmigiano grattugiato
Frullare il burro con la farina in un mixer aggiungere gli altri ingredienti. Stendere l’impasto su un tagliere e ricavare dei cerchi della grandezza dei vostri stampi monoporzione.

Forate le tartellette con una forchetta e ricoprite con un foglio di alluminio e alcuni chicchi di riso. 


Fate la cottura in bianco in forno caldo a 180° per circa 10 minuti.
Intanto preparate il ripieno.

Rosolate in padella senza olio 150 g. di pancetta arrotolata dolce tagliata a quadrettini, stendete la pancetta sul fondo dei vostri stampini, aggiungete 150 g. di formaggio grovyere grattugiato.


Fate  una crema (appareil) ottenuta da 1 uovo sbattuto, sale pepe e 4 cucchiai di panna liquida fresca.
Versate la crema sugli stampini e finite la cottura in forno.
Quando la superficie sarà bella dorata sfornate.

Servite tiepidi o freddi, sarà un successo.

Se volete essere più sbrigativi potete fare un'unica quiche utilizzando uno stampo più grande e servendo a fette come antipasto per una cena.


Buon appetito!

sabato 15 marzo 2014

Frittelle di riso, dolci e salate

La mia ricerca e invenzione di ricette senza glutine continua, oggi vi propongo delle frittelle di riso dolci e salate:


Ingredienti per le frittelle dolci:

100 g. di riso cotto in acqua
2 tuorli e un albume a neve
3 cucchiai di zucchero di canna o bianco
Uvetta ammollata in acqua e sciacquata
Pinoli tostati
Vaniglia
Cuocete molto bene il riso, scolatelo e ancora tiepido mescolatelo alle uova con lo zucchero, l’uvetta e i pinoli.
In una padella antiaderente mettete un po’ di olio di semi e quando sarà caldo appoggiate una cucchiaiata di composto, fate allo stesso modo con il resto dell'impasto.
Servite le frittelle spolverizzate  con zucchero a velo


Ingredienti per le frittelle salate:

100 g. di riso cotto in acqua
2 zucchine tagliate a quadretti e padellate con un trito finissimo di ¼ di cipolla
1 uovo
1 cucchiaino di salsa di soia
Una spruzzata di curcuma
Parmigiano a piacere

Cuocete molto bene il riso, scolatelo e ancora tiepido mescolatelo all’uovo, alle zucchine, aggiungete gli altri ingredienti e procedete allo stesso modo per le altre frittelle.



Servite con un’insalatina fresca le frittelle.

domenica 9 marzo 2014

Pasta integrale ai broccoli


Un piatto unico,  adatto a tutta la famiglia  e per ogni  giorno.
Con questo piatto io ci pranzo una volta ogni tanto.

Facile e veloce da fare, mangiando questo piatto faremo felice il gusto e potremmo godere delle magnifiche proprietà della pasta integrale e dei broccoli, ortaggi  invernali, poco costosi e salutari.
Infatti i broccoli sono ricchi di  sali minerali, calcio, ferro, potassio e fosforo, contengono il sulforafano e gli isotiocianati che combinati fra loro esplicano un’azione protettiva soprattutto contro i tumori intestinali, polmonari e del seno. Hanno anche un potere antianemico, emolliente, diuretico, cicatrizzante, depurativo, vermifugo.

Ecco come preparare questa ricetta:

Preparate le cimette dei broccoli e sbollentateli pochi minuti in acqua bollente.
In una padella antiaderente scaldate un poco di olio extravergine di oliva e uno spicchio d’aglio (se vi piace) che poi toglierete.
Scolate i broccoli e passateli direttamente nella padella con l’olio profumato di aglio. Salate e fate cuocere fino a ¾ della cottura aggiungendo un poco di acqua di cottura della pasta.
Scolate la pasta a ¾ di cottura e aggiungetela in padella con i broccoli, finite la cottura di entrambi gli ingredienti aggiungendo poca alla volta ancora acqua di cottura man mano che viene assorbita. Assaggiate, correggete di sale e pepe; fuori dal fuoco aggiungete una manciata di parmigiano, mescolate ancora e servite.
Buonissima!

Mi raccomando fatela per i vostri bambini, abituateli fin da piccoli ai sapori “originali”.
Una furbata, se i bambini sono molto piccoli con un frullatore ad immersione potete frullare i broccoli con un poco di acqua di cottura, renderete il condimento una crema che si sposerà perfettamente con la pasta che avete scelto.

martedì 4 marzo 2014

Frappe di Carnevale della mia mamma


Questa è una ricetta dal sicuro successo, il segreto per una frappa croccante e friabile è quello di fare la sfoglia sottilissima e usare la macchinetta a rulli.

mettiamoci al lavoro!

Ingredienti:
500 g. di farina
1 cucchiaio di zucchero a velo
2 uova
il succo di un’arancia ben filtrato
una noce di burro
acqua o cognac per impastare.

Impastate gli ingredienti con le mani su una spianatoia e fate un impasto sodo.
Stendete la sfoglia sottilissima e fate dei rettangoli utilizzando una rotella tagliapasta.

Friggete in abbondante olio di semi di arachidi utilizzando un pentolino piccolo e dai bordi alti, rigirate la frappa una sola volta e mettete ad asciugare su carta assorbente. 

Spolverate con abbondante zucchero a velo e servite.


E il Carnevale è servito!!