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venerdì 23 maggio 2014

Involtini di pollo leggeri

 Ogni tanto, per la gioia del nostro fegato è importante mangiare leggeri. Oggi vi propongo una ricetta facilissima, adatta a tutta la famiglia e dal sicuro effetto.
Questi involtini me li faccio spesso e li mangio a pranzo quando non ho tanta voglia di preparami piatti elaborati.

Acquistate al supermercato delle fettine di petto di pollo tagliato a carpaccio.
Stendetele su un tagliere di legno e conditele con un pizzico di sale e  un pizzico di paprica dolce.




Riempite gli involtini con un pezzettino di pomodoro maturo, dei germogli freschi, una manciatina di arachidi tostate e tritate e alcuni semi di sesamo. Avvolgete gli involtini e fermateli con uno stecchino.



 Ungeteli con poco olio e passateli nella farina di mais fine.









Cuocete su una teglia da forno con un goccio di salsa di soia, servite con verdure crude.




domenica 4 maggio 2014

Meringa all'italiana

Oggi vi propongo una ricetta da scuola di cucina.

La preparazione della meringa all’Italiana è utilissima per fare semifreddi perché l’impasto non si congela mai completamente, inoltre per  tutte quelle ricette in cui è indicato l’utilizzo dell’uovo crudo.
Quando faccio il mascarpone o i semifreddi io non utilizzo mai l’uovo crudo, preferisco  pastorizzarlo sempre con questo sistema, sono più sicura se devo servire il dolce ai miei ospiti.

Una preparazione simile si può fare anche con il rosso dell’uovo ma con una variante che vi spiegherò in un’altra lezione, la ricetta specifica si chiama “pasta bomba”.

Una regola fondamentale, l’uovo è pastorizzato a 70 gradi, quindi sicuro da eventuale presenza di salmonella.

In una planetaria o in un mixer, mettete a schiumare 70 g. di albume (circa due albumi)



A parte preparate uno sciroppo con 160 g. di zucchero bianco e 50 g. di acqua.



Fate cuocere lo zucchero aiutandovi con un termometro per alimenti, dovete raggiungere la temperatura di 121°.




A questo punto versate a filo lo sciroppo all’interno dell’albume che sta montando.
Continuate a montare il composto fino a raffreddamento.
Risulterà un  spuma montata e compatta.




L’albume è cotto e pronto per essere addizionato ad altri ingredienti, panna, crema, cioccolato fuso ecc.



Vi suggerisco oggi una ricetta per il riciclo del pandoro. 

Mescolate alla meringa così ottenuta, 250 g. di panna montata e 180 g. di amaretti sbriciolati.



Preparate uno stampo rettangolare con crema di amaretti, una fetta di pandoro, bagnate con liquore alle mandorle,



 spolverizzate con cacao amaro e cospargete di cioccolato bianco tritato, mettete altra crema di amaretti e congelate il dolce.




Buon appetito!!